23 janvier 2014

[LECTURE] : My Natural Beauty Book (Anne Ghesquière & Marie de Foucault) [BON PLAN INSIDE]

Mes chouquettes, il va vite falloir courir en librairie car le petit livre que je vais vous présenter aujourd'hui est juste topissime ! C'est My Natural Beauty Book de Anne Ghesquière et Marie de Foucault aux Editions Eyrolles.





My Natural Beauty Book, c'est quoi au juste ?

Je suis sûre que vous, tout autant que moi, passez des heures sur le net à chercher diverses infos. Quel est le meilleur régime minceur ? Que faire contre les cernes ? Comment booster mes cheveux raplaplas ? Quels sont les aliments détox ? Comment avoir une peau lumineuse ? Toutes sortes de questions dont nous pouvons bien entendu trouver les réponses, mais malheureusement sans passer par une centaine de sites, forums, blogs, etc. C'est juste épuisant et il y a de quoi s'y perdre, avouez-le.

My Natural Beauty Book est justement un condensé de tout ce que l'on peut chercher sur le net et ailleurs en matière de beauté naturelle. Ce livre nous donne tout plein de bons conseils et astuces pour prendre soin de notre corps et de notre tête ! Car le bien-être passe aussi par un mental en bonne santé.





Qu'est-ce qu'on y trouve ?

Dans My Natural Beauty Book, il y a :
- des conseils et des recettes pour gérer les nuits trop courtes, les réveils nocturnes, les insomnies, le stress, le surmenage et les angoisses
- des conseils et des recettes pour une alimentation saine et vitalisante
- un programme minceur sur 7 jours tout en se faisant plaisir !
- des recettes de médecine douces comme la phytothérapie ou l'homéothérapie
- des astuces beauté pour le visage, le corps et les cheveux
- des recettes de beauté comme un masque anti-imperfections, un gommage à la rose, un masque capillaire et même une crème anti-rides !
- quelques conseils pour se lancer dans la réalisation de cosmétiques bios
- des bonnes adresses pour trouver tous les ingrédients nécessaires pour les recettes
- des sites et blogs pour des recettes beauté et cuisine saines






Les auteures

Anne Ghesquière est la fondatrice de Femininbio.com et l'auteur de livres à succès sur le bien-être au naturel. Chroniqueuse dans les médias, elle est aussi "runneuse" et passionnée de Wutao. Maman de trois filles, Anne vit entre New York et la France.

Marie de Foucault a été rédactrice en chef de FemininBio pendant 5 ans après avoir travaillé dans un groupe de cosmétiques. Maman de quatre garçons, elle est très concernée par les aspects environnementaux.



My Natural Beauty Book est vraiment un livre super sympa, que l'on lit facilement grâce aux paragraphes courts, on va à l'essentiel, c'est aéré, bien illustré. Les recettes ont l'air simples à réaliser. Une sorte de mini encyclopédie de la beauté au naturel, avec "des potions presque magiques et des secrets tout sauf chimiques".


Le livre est disponible dès aujourd'hui au prix de 14.90 € dans les points de vente habituels (Fnac, etc.).




*** BON PLAN ***


Enfilez vos baskets et courrez vite chez votre libraire car dans les 3500 premiers livres, un mascara Audacieux de la marque So Bio Etic (valeur 11.90 €) est offert !!!






Alors mes chouquettes, on file l'acheter ?

(^__^)



Livre offert par l'agence

13 commentaires:

  1. coucou,
    merci pour cette belle découverte, c'est sympas d'avoir un petit livre à porter de main regroupant toute sorte d'astuces et de conseilles pour mieux vivre au quotidien, j’irais voir chez mon libraire, mais ici je ne trouve jamais tout les bons plans lol, je verrais bien :) en tout qu'a merci d'avoir partager avec nous cela :) je te souhaites une bonne soirée, gros bisoux :)

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    1. J'espère que tu pourras trouver cet ouvrage car il est vraiment pratique et facile à lire et à comprendre !

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  2. Il a l'air vraiment très sympa ce livre ! Je le mets dans ma liste d'envies :-)

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    1. Oui j'aime beaucoup pour l'aspect "résumé" car c'est parfois très compliqué tout ce qu'on peut icci et là. Ce livre est facile à comprendre, facile à lire et il résume l'essentiel.

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  3. héhéhé j'adore ta question de dépare... ahhh bah non nous ne cherchons pas ces informations sur internet :D nous attendons que tu nous donne les réponses ^^ (je sors wouahahhahahahahhahah)

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  4. Mmm c'est tentant, j'aime ce genre de livre, merci pour la découverte en tous les cas!

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  5. oh, merci, j'adore ce livre qui parle angoisse, nervosité, manger nature!!
    J'en sais quelque chose moi qui ne peux manger ni gluten, ni fructose, ni laitage, je m'arrache les cheveux tant la façon de manger est énervante, car j'ai la fibromyalgie et voilà comment j'ai appris tout ça!! (par la seule clinique ici à Bruxelles qui y crois)

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    1. En tout cas, si tu trouves ce livre, j'espère qu'il te sera aussi utile. Et merci de venir me lire depuis Bruxelles !!!

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  6. C'est un super bon plan ! J'ai bien envie de lire ce livre moi :-)

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    1. je suis jalouse, j'ai pas eu le cadeau avec... mais bon je vais pas me plaindre hein ! le livre est franchement sympa !

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