07 juillet 2015

J'ai testé : le sauna japonais et le matelas hydrojet chez Smart Body ([CLOS] concours inside [LE RESULTAT])

Je profite assez peu de mon temps libre pour m'offrir des soins du corps ou du visage en institut mais lorsque Bodycoon m'a proposé de tester leur soin minceur, je me suis dit que ça tombait à pic pour l'été ! Et c'est là que j'ai découvert le sauna japonais.




Qu'est ce que le sauna japonais ?

Contrairement au sauna classique qui consiste à entrer dans une pièce de vapeur sèche, le sauna japonais, permet d'avoir la tête à l'air libre et donc de pouvoir mieux respirer. Il est vrai que beaucoup ne supporte pas de respirer de la vapeur sèche, ce n'est pas un automatisme et cela peut être suffoquant pour les claustrophobes.

Le sauna japonais se pratique dans une machine qui ressemble à un matelas surmonté d'un gros tube dans lequel on s'allonge, on laisse juste dépasser la tête hors du tube (une serviette accrochée au tube et qui recouvre notre cou permet d'enfermer la vapeur à l'intérieur du tube).

La température peut être réglée en fonction de l'action que l'on veut avoir sur le corps : détente, amincissement, récupération sportive.


Les bienfaits du sauna japonais

Le sauna japonais émet de la chaleur par infrarouge. Des faisceaux lumineux, imperceptibles à l'oeil nu, pénètrent le derme jusqu'à 4cm de profondeur, au coeur du tissu musculaire, ce qui permet une sudation 3 fois supérieure au sauna traditionnel. 30 minutes de sauna japonais seront donc 3 fois plus efficaces que 30 minutes de sauna traditionnel.

Il permet l'élimination des toxines, une meilleure santé de la peau, une meilleure résistance du corps aux maladies (grippe, rhume, etc.) car il simule une fièvre et oblige le corps à réveiller ses défenses immunitaires et permet aussi d'affiner le corps comme après une vraie séance de sport. Pas mal hein ?


Combien ça coûte ?

En moyenne, une séance coûte 30 euros mais selon les centres, vous pouvez bénéficier d'une séance d'essai à moindre coût, voire gratuite ! Alors n'hésitez pas à demander !


Mon expérience chez Smart Body

Le centre Smart Body du 94 rue Ordener, Paris 18 (métro Jules Joffrin ligne 12) est tout nouveau, tout beau. C'est une déco moderne bleue et blanche qui donne un côté assez dynamique au centre tout en étant reposant.

Le personnel y est très accueillant et serviable. Tout est très propre, les cabines sont nettoyées après chaque utilisation, on vous explique bien tout le fonctionnement, bref rien à redire.




Voici la version du sauna japonais chez Smart Body. Ici c'est un gros tube bleu avec matelas blanc, aux couleurs du centre, mais cet appareil peut être de couleur bambou pour des atmosphères plus exotiques.





Le jeune homme qui m'a accueillie me montre tout le matériel. Il y a un mini frigo et des serviettes réfrigérées pour éponger la sueur et stopper la sudation une fois sortie du sauna japonais. Un déo est mis à disposition si besoin. Et de l'eau minérale est servie à volonté car il est fortement conseillé de bien s'hydrater après chaque séance de sauna japonais.

Un bouton d'alerte est disposé à côté de l'appareil au niveau de la tête si jamais on a besoin de quelque chose.


Bon là c'est juste après ma séance mais normalement,
les serviettes sont toutes belles et pas froissées



J'ai choisi l'option amincissement soit une température entre 70 et 75°C. Le jeune homme règle la machine et il me laisse profiter de ma séance qui dure 30 minutes. Cinq minutes sont ajoutées à la séance, le temps de se déshabiller car, bien évidemment, il faut être entièrement nu dans l'appareil.

Nue comme un vers, je m'installe sur le matelas et ramène vers moi le tube (qui glisse très facilement, ce n'est pas lourd du tout) et rabat la serviette au niveau du coup pour bien garder la chaleur dans le tube.

Chez Smart Body, vous pouvez choisir entre écouter de la musique ou regarder la télé. La chaleur endort tellement que je vous conseille la musique.

Très vite, je sens les gouttes de sueur perler sur le corps, je crois que je n'ai jamais suer autant de ma vie, même après 2hs de sport !

La chaleur est très supportable, elle délasse et je m'étonne de presque m'endormir dedans. Mais ça fait tellement de bien !

Au bout de 15 minutes environ, je tourne sur le ventre pour permettre une sudation équilibrée. Sincèrement, vous n'êtes pas obligée de vous tourner mais c'est bien de le faire quand même.

Trois petits bips m'informent que les 30 minutes sont passées et qu'il est temps de sortir, snif... j'étais bien moi dans ce tube bleu !





Je me sèche avec la serviette et me rafraîchit aussitôt avec les petites serviettes réfrigérées. Ah que ça fait du bien ! Je laisse le temps à mon corps de se remettre de cette séance de sauna avant de me rhabiller, environ 2/3 minutes. Et surtout je n'oublie pas mon verre d'eau !

Quand je sors de la cabine, le personnel m'attend pour connaître mes impressions, me conseille encore de bien m'hydrater, ils sont vraiment tous aux petits soins.


Matelas hydrojet

J'ai même eu droit à ma 1ère visite de tester le matelas hydrojet. C'est quoi encore ce truc ? Eh bien, c'est franchement pas mal. C'est un matelas sur lequel on s'allonge tout habillé et dont les jets massent le corps au travers du matelas.

Il existe plusieurs programmes selon les besoins, j'ai testé le haut du dos et là aussi, mazette que ça fait du bien ! C'est assez bruyant car c'est le claquement des jets sur la matière du matelas et la soufflerie qui donne la puissance aux jets mais pour le bien que ça fait au corps, vraiment on oublie !





J'ai vraiment adoré ces 2 appareils, le sauna japonais devient même addictif, je suis ravie d'avoir découvert ces techniques et je ne peux que vous conseiller d'essayer. Cela vous permettra de vous relaxer mais aussi d'éliminer et de retrouver un corps plus sain.

Le seul point à améliorer chez Smart Body, c'est au niveau de l'isolation des cabines. On entend un peu trop ce qui se passe à côté. Mis à part ça, c'est un sans faute.

La séance chez Smart Body, que ce soit sauna japonais ou matelas hydrojet, coûte 30 €. La séance d'essai est offerte. Le centre propose également une offre spéciale ouverture sur les cartes d'abonnement de 3, 5, 10, 20 ou 30 séances sur lesquelles vous avec un crédit supplémentaire d'offert.

Toutes les infos sur place ou au 01 42 57 38 79.


J'ai également testé le sauna japonais chez Point Soleil Bastille, c'est plus exotique, plus féminin, l'accueil y est très bien aussi donc vous pouvez y aller sans problème. Là-bas, la séance d'essai est à 5 €, pas de quoi se ruiner pour découvrir.


J'ai déjà fait plusieurs séances de sauna japonais et j'adore ! Je trouve que ma cellulite est moins apparente, ma peau est plus lisse et ça détend un max !

Maintenant, à vous d'essayer !




*** CONCOURS ***


Le centre Smart Body vous offre 1 carte d'abonnement d'une valeur de 100 € !

Pour tenter votre chance, il faut bien sûr pouvoir vous rendre facilement sur Paris et dans ce centre au 94 rue Ordener dans le 18è.

Ensuite, je vous demanderai juste de :
- liker la page facebook de Smart Body ici (les likes seront vérifiés)
- laisser un commentaire sous cet article pour me dire pourquoi vous avez envie de gagner cette carte

Le concours débute aujourd'hui et prendra fin le dimanche 12 juillet 2015 à minuit.

Le concours est ouvert à la France métropolitaine.

Bonne chance !

(^__^)
 




*** LE RESULTAT ***
Edit du 15/07/2015 à 22h35

La gagnante est :

Celi Bruness

BRAVO miss ! Envoie-moi un mail à labeautedelam@gmail.com avant dimanche 19 juillet 2015 minuit. Passé ce délai, le lot sera remis en jeu.

Merci à toutes pour vos participations.

(^__^)

18 commentaires:

  1. Coucou!!
    ça à vraiment l air super !! dommage de vivre aussi loin de Paris ou qu il n y ait pas d autres centres dans la France mais je t envie d'avoir passé autant de bon temps ;)
    à bientot et Bel été

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    1. Il va falloir attendre un peu avant l'ouverture de centres dans le reste de la France mais c'est tout ce qu'on peut leur souhaiter car ils sont tops !

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  2. Bon je passe mon tour, la dernière fois que j'ai gagné un truc sur Paris du genre de prestation sur place, ils ont annulé au dernier moment alors que je venais exprès du sud... j'ai quelque peu été très très refroidie. C'était pas la marque que tu nous présente mais pour le coup je ne suis pas prête à mettre des sous dans un aller retour en avion juste pour un gain de 100 euros ^^ je laisse donc ma place pour une fois

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  3. Bonjour, merci pour cet article très intéressant, quand je serais sur Paris j'irais faire un tour dans cet institut, j'en ai des choses à faire grâce à toi. Le sauna japonais me tente énormément. Bonne journée.

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  4. Hello, je joue parce que cela me permettrait de découvrir les soins que je ne connais , ton article m'a convaincue ..je mise surtout sur le côté relaxant! alors je croise les doigts!

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  5. Bonsoir,
    Merci pour ce joli concours, je tente ma chance.
    J'ai liké la page sous le pseudo : tanagr grem
    J'ai eu la chance de faire un soin en institut et c'est un moment super agréable, on ressort de là détendue, c'est un pur bonheur, malheureusement je n'ai pas la possibilité d'en faire plus souvent, donc là je me dis pourquoi pas, avec un peu de chance on ne sait jamais ;)
    Belle soirée et encore merci de nous gâter.

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  6. Coucou,
    Merci pour la découverte, je ne connaissais pas du tout le sauna japonais.
    Les bienfaits que tu décris sont au top ! Et surtout on peut y respirer tranquillement !
    Je fais partie de ces personnes qui ont du mal à supporter la respiration dans les saunas classiques.
    Donc je tente volontiers ma chance pour pouvoir tester et profiter de ce moment détente.
    J'ai liké la page FB sous le pseudo : Snjy Tho
    Merci et bonne soirée

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  7. Bonsoir et merci pour ce concours !!
    Les bienfaits que tu décris ont l'air super alors je tente ma chance...
    fan fb : alrick trouillet

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  8. Bonjour et merci beaucoup pour ce concours!
    Je participe avec plaisir car je ne connais pas du tout ce genre de soins et je suis certaine d'adorer !
    J'ai liké la page sur facebook, pseudo : Elise Mvl
    Mon mail : elise7989@gmail.com

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  9. Bonsoir, je souhaite profondément obtenir cette carte pour plusieurs raisons. J'aime aller au sauna mais il est vrai que je ne peux pas rester longtemps car j'ai du mal à respirer, ensuite le sauna japonais tel que tu nous le presente a l'air très confortable,... Et surtout cela me ferai le plus grand bien !!! 😜☀️🍀🍀🍀

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  10. J'ai juste oublié de te dire MERCI 😉😍

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  11. Coucou Lam!
    Franchement, l'expérience me tente énormement! Je ne vais pas souvent dans des instituts, des spas, pour chouchouter mon corps (à vrai dire jamais)... Mais s'il y a un truc que j'aime, c'est bien le Sauna! J'adore sa chaleur réconfortante...
    Bref, pour me relaxer un peu, et pour faire du bien à mon corps, j'aimerai beaucoup essayer le sauna japonais (que je ne connaissais pas du tout ^^)

    Je suis fan sur FB (Celine Bruness)

    Merci pour le concours! Bisous!
    celibruness(@)gmail.com

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  12. bonjour je souhaite participer quel super concours
    jai liké : charlotte montcharm.
    et relayé : https://www.facebook.com/charlotte.montcharme/posts/1196321693727462
    jen aurai besoin car je susi ultra stressé..
    merci

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  13. bonjour je tente ma chance super article je suis de paris super
    fan des 2 pages je suis une stressé de la vie avec les loulous pas le temps pour moi l occasion rever que l on s occupe de moi jai partager ici https://twitter.com/JammetC/status/619801010144477184
    https://plus.google.com/u/0/108667436988988795005/posts/E4LscYJiqvn
    https://www.facebook.com/chrystelle.duran.9/posts/1697217623842439
    merci a vous mon mail alize95@hotmail.fr merci reste a croise mes 10 doignts

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  14. bonjour je serais ravie de pouvoir découvrire ce sauna japonais et matelas hydrojet , car depuis j'ai un réel besoin de prendre soin de mon corps surtout aprés 2 grossesses je n'est pas prit le temps de me déténdre dans un spa au sauna ce qui me ferait un bien fou...
    j'ai liké la page
    milles merci a toi tpour ce joli concours

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  15. Hello Lâm :)
    Ohlala, ça a l'air chouette de pouvoir perdre du poids dans cette boîte ! Mais surtout de s'y détendre! C'est pourquoi je participe avec plaisir ^^
    Je n'ai jamais fait de sauna car j'ai peur de suffoquer de chaleur mais là, si ma tête est externe, tout va bien!
    S'il faut une 1ere fois à tout, cette carte me sera bien utile car seule je n'oserai pas tenter le coup ^^
    J'ai liké la page (lali douce)
    Et sur ce je te souhaite un bon wee <3 bisous!!!

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  16. Coucou, je participe !
    On m'a toujours dit que le sauna était excellent pour la qualité de la peau, mais le côté collectif du sauna ne me plaisait pas trop alors je n'avais jamais essayé ; mais là, si c'est un sauna "privatif", ça m'intéresse ^^
    Et si en plus ça affine la silhouette et dégomme la cellulite... (bon, avec du sport et une alimentation équilibrée à côté, on est d'accord ^^).
    J'ai liké (Aurelie Red)
    bises

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