07 décembre 2016

Mes indispensables pour faire du sport

Eh oui je n'aurais pas attendu le 1er janvier pour prendre de bonnes résolutions ! Après avoir perdu 5kg en 4 mois (faites moi penser à vous parler absolument de ma technique !), j'ai décidé de me remettre au sport afin de raffermir mon bidou, mes cuisses et de me remuscler un peu. Mais pour le sport, il faut s'équiper alors voici ce que j'ai choisi pour faire du sport en salle et je vous dis pourquoi.





La brassière

Indispensable pour nous les femmes ! La brassière permet de maintenir la poitrine et c'est le 1er article que vous devez acheter si vous voulez faire du sport si vous ne voulez pas vous retrouvez 10 ans plus tard avec les seins qui pendent jusqu'aux genoux ! Non et puis même si vous avez une petite poitrine, c'est obligatoire. Personnellement, j'ai choisi celle-ci de Nike qui offre un bon maintien sans écraser trop la poitrine. On respire ! La coupe est belle et le tissu très agréable sur la peau. Son prix : 20 €.





La tenue de sport

J'en ai plusieurs bien sûr mais celle-ci de Lytess est ma préférée car ce sont des textiles minceur et anti-cellulite. Leur matière contient des actifs microencapsulés qui se libèrent sous les mouvements. Donc je fais du sport et j'active en même temps l'élimination de la cellulite, cool non ? En plus de ça, je trouve que le cycliste affine immédiatement la silhouette et le débardeur apporte un excellent maintien du buste et du dos. Moi qui ai des problèmes de dos, je trouve qu'il me soulage beaucoup pendant le sport et pour autant, je ne suis pas compressée dedans. Je suis fan ! Les prix : 39.90 € le débardeur ou le cycliste.





Les baskets

Même si je ne cours pas dehors, j'ai tout de même choisi des chaussures légères et avec une semelle intérieure qui suit le galbe de la voûte plantaire, ceci pour soulager mon dos. J'ai choisi ces baskets Adidas Boost qui sont ultra confortables, légères et jolies à la fois. Je les ai trouvées dans un magasin d'usine pour 40 € seulement !





Les écouteurs bluetooth

La musique pour faire du sport ? C'est indispensable également ! Non seulement pour vous donner du rythme, mais aussi pour ne pas être perturbée par le bruit des autres et je vous assure que c'est important ! J'ai reçu les écouteurs bluetooth Sudio qui sont vraiment beaux, un vrai accessoire de mode ! Ils sont livrés avec une pochette de rangement, plusieurs embouts pour s'adapter aux oreilles de chacun, une pince si jamais vous souhaitez les accrocher à votre haut et bien sûr le câble USB pour les charger. J'aime beaucoup leur look mais surtout ils ont un bon son, il ne faut que 10min pour les charger et ils ont une autonomie de 8hs donc c'est vraiment pas mal. Ils existent aussi en noir, bleu et rose mais je trouve les blancs vraiment plus classes. Leur prix : 90 € sur le site de Sudio Sweden

Bon plan : jusqu'au 18 décembre, l'emballage cadeau est offert et la livraison gratuite. Et pour l'achat d'un casque, une paire de capsules supplémentaires est offerte !

Code promo : bénéficiez d'une remise de -15% sur tout le site avec le code labeautedelam





Mes vitamines

Eh oui, pour se maintenir en forme, surtout en cette saison, les vitamines sont quasi obligatoires. Et si en plus, elles sont 100% d'origine végétale, c'est encore mieux car le corps les assimile beaucoup mieux ! C'est pour ça que j'ai choisi Arkovital des Laboratoires Arkopharma. Ces vitamines, à prendre chaque matin à raison d'un comprimé par jour, ne contiennent aucun ingrédient chimique. Il n'y a que des plantes et des fruits ! Et c'est un cocktail de 9 vitamines et 5 minéraux pour réduire la fatigue, maintenir des fonctions psychologiques normales, maintenir le fonctionnement normal du système immunitaire, protéger les cellules contre le stress oxydatif, etc. Cela fait presque 1 mois que je les prends et je trouve que je suis en forme même si les réveils sont encore durs le matin, mais de manière générale, j'ai le moral ;-) Son prix : 14 € en moyenne la cure d'1 mois





Et me voilà parée pour de longues séances de sport qui j'espère m'aideront à retrouver une jolie ligne !



Et vous mes chouquet's, quels sont vos indispensables pour faire du sport (si vous en faites) ?


(^__^)

8 commentaires:

  1. Hello,
    Mes indispensables ? Ha ben je ne fais pas vraiment de sport, mais sans doute les écouteurs, car il est hors de question de le faire sans musique.
    Voili voilou. Bonne soirée.

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  2. Hello, Super tes indispensables!
    Pour moi une bonne paires de basket et de la musique :)

    Xoxo

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  3. J'aime beaucoup les vêtements de la collection Domyos de Décathlon : pas chers, beaux et solides !

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    1. Oui j'avais remarqué cette marque de Décathlon, j'en achète d'ailleurs pour mes enfants mais moi, pas de chance à chaque fois, je ne trouve pas ma taille, je pense que ça part tellement bien. Mais bon je ne désespère pas de m'habiller un jour en Domyos hein !

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  4. Beaucoup d'efforts de la part des créateurs de vetements de sport, beaucoup plus pétillants, plus féminins, moins classiques et mine de rien ça nous donne envie de faire du sport, Bravo et félicitations à toi pour cette volonté acharnée et je suis fière de voir que tous ces efforts ont apportés leur fruit et hâte de découvrir tes petits secrets Bisous

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    1. Merciiii beaucoup pour tes encouragements. Promis je vous parlerai très vite de cette méthode, je vous laisse d'abord profiter des fêtes et on s'y mettra sérieusement après avoir bien bu et bien mangé ;-)

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