Mesdames, parlons contraception et règles !
Durant ces dernières années, nous avons vu un
véritable mouvement apparaître pour casser les tabous liés aux règles, à la
contraception et au sexe en général. Influenceurs, médias, professionnels de la
santé ou encore marques essaient de faire changer les mentalités et de
sensibiliser la nouvelle génération. Malheureusement, encore beaucoup de
personnes sous-estiment l’importance de se protéger… A travers cet article,
nous allons nous intéresser aux différentes contraceptions et les types de
protections hygiéniques existant en 2019.
Les différentes méthodes de contraception
De nos jours, encore un trop grand
nombre de personnes sous-estiment l’importance d’une bonne contraception, tant
pour éviter une grossesse non désirée que pour se protéger d’éventuelles
maladies sexuellement transmissibles.
Certainement la contraception la plus connue au monde,
le préservatif masculin se trouve facilement en pharmacie, en grandes surfaces
ou encore dans des distributeurs. Et désormais, vous pouvez même vous procurer
des préservatifs en ligne comme c’est le cas sur farmaline.be. Son utilisation est très
simple et il doit être changé à chaque rapport sexuel.
Un peu moins connu, il y a aussi le préservatif féminin qui se place dans le
vagin. L’avantage est qu’il peut être mis en place plusieurs heures avant le
rapport et comme le préservatif masculin, il doit être changé à chaque rapport.
Le deuxième moyen de contraception le plus connu,
c’est la pilule contraceptive. Elle est régulièrement proposée en première
contraception pour les femmes, sous forme de comprimé à prendre quotidiennement
et à heure régulièrement.
Il y a aussi le DIU (Dispotif
Intra-Utérin) en cuivre ou lévonorgestrel qui est placé dans l’utérus par un
médecin ou une sage-femme. Il est efficace de 4 à 10 ans selon le modèle.
Il est possible également d’opter
pour d’autres types de contraceptions un peu moins connues :
- Le spermicide, qui est un gel
ou ovule et qui se place dans le vagin quelques minutes avant le rapport.
- Le patch contraceptif, un
patch à coller soi-même sur la peau une fois par semaine et à renouveler durant
3 semaines. L’avantage est que durant la 4ème semaine, on ne met pas
de patch et on est quand même protégés.
- L’implant contraceptif qui
est un bâtonnet cylindrique de 4cm de long et de 2mm de large qui est inséré
sous la peau du bras, sous anesthésie locale. L’avantage c’est qu’il peut
rester 3 ans.
Pour les personnes souhaitant se diriger vers des
méthodes dîtes « naturelles », il existe plusieurs techniques comme le retrait
ou l’abstinence périodique… Mais attention, ce sont des méthodes peu fiables et
qui ne protègent en aucun cas du VIH ou des IST.
Gérer de manière efficace ses règles
Un moment incontournable chez
pratiquement toutes les femmes, les règles reviennent nous embêter chaque mois.
C’est une période peu appréciée à cause de la fatigue et les douleurs
ressenties. Pour vivre ces menstruations le mieux possible, il est conseillé
d’adopter la protection périodique dans laquelle on se sent le mieux.
Les protections les plus achetées
sont les serviettes hygiéniques et les tampons. Cette méthode revient
finalement assez chère puisqu’on estime qu’une femme française dépense en
moyenne 3200€ dans sa vie en protections. D’autre part, on alerte de plus en
plus sur le côté nocif de ces produits. En effet, ils sont suspectés de pouvoir
provoquer un syndrome du choc toxique, mais aussi révélés des perturbateurs
endocriniens.
Aujourd’hui, d’autres méthodes de protections sont
proposées aux femmes, comme le sous-vêtement
résistant aux règles. De nombreuses marques proposent cette solution réalisée avec
des matières naturelles et surtout sans plastique. Elles sont 100% absorbantes
et durent entre quatre et cinq ans.
Il y a aussi la coupe menstruelle ou aussi appelée
cup. Elle est principalement adoptée dans une volonté de réduction des déchets.
Attention à la vider plusieurs fois par jour pour éviter le syndrome du choc
toxique.
Depuis quelques temps, on voit apparaître les serviettes
hygiéniques lavables. Longtemps perçue comme une protection archaïque,
aujourd’hui elle est reconnue pour son avantage de ne pas polluer, sa barrière
anti-odeur, ses propriétés absorbantes et anti-fuites.
Des sujets de moins en moins tabous
Aujourd’hui, un grand nombre d’influenceurs,
blogueurs, associations, acteurs ou encore chanteurs décident de normaliser les
règles et de casser les tabous liés à la sexualité. Le collectif, Les Nanas d’Paname, est très actif sur le
sujet. En 2019, elles ont réalisé une campagne de communication impactante pour
tordre le cou au tabou des règles. Sur cette campagne, nous voyons douze femmes
vêtues de blanc avec une tâche rouge ou un accessoire rouge représentant le
sang menstruel.
Du côté des Youtubeuses là aussi, ça bouge ! Sophie
Riche par exemple, est une jeune femme qui réalise des vidéos sur des sujets
qui touchent les femmes. A ses débuts, elle avait réalisé une vidéo sur la
coupe menstruelle avec le média Madmoizelle. Elle explique les choses avec
humour et simplicité !
Et vous mes chouquet's,
quelle contraception et protection hygiénique
utilisez-vous ?
(^__^)
Article invité
Coucou ma belle
RépondreSupprimerTu as raison d'en parler, c'est un sujet important !
Écoute étant donnée ma grossesse pas de contraception ni de protection hygiénique pour le moment lol je suis tranquille sur sa jusqu'à l'accouchement après c'est autre chose c'est les maxi serviettes haha
Gros bisous
Bon mercredi
Lolie
Ce sujet change et je trouve que c'était intéressant de le présenter sur le blog, d'autant plus qu'il y a beaucoup de questions, notamment depuis les pubs avec le liquide bleu ou rouge, ça a déclenché une vague de question sur les protections hygiéniques
SupprimerCoucou, alors moi j'ai presque tout testé en contraception : pilule à prendre 21 jours sur 28, pilule à prendre en continue, stérilet cuivre, stérilet hormonal, patch, implant, anneau (tu n'en as pas parlé de celui-ci ��) et préservatif masculin. Aucune contraception ne me convient, et j'avoue que j'en ai ras le bol, mais tout ça sera bientôt derrière moi (je veux bien t'en parler en MP si ça t'intéresse).
RépondreSupprimerEn revanche, je confirme que la méthode du retrait est très risquée (je suis tombée enceinte comme ça) et l'abstinence périodique me paraît compliquée aussi, à moins d'être réglée comme une horloge, mais là encore, je suis tombée enceinte alors que j'étais censée avoir mes règles.
Concernant les protections, j'ai tout testé aussi, sauf les culottes que j'ai acheté dernièrement et que je vais tester au prochain cycle. La cup me convient plutôt bien (ça fait 10 ans que je m'y suis mise) mais sur le premier jour, c'est compliqué... Du coup entre la cup et les culottes ça devrait être plus facilement gérable ��
Ah oui en effet, tu as testé beaucoup de choses ! Moi j'ai la chance d'avoir une contraception (pilule en continu) qui ne me donne plus de règles ou très occasionnellement et là, je prends des tampons quand ça arrive, car je c'est le moyen avec lequel je suis le plus à l'aise. Mais oui, parles-moi de toiiiii !!!!!
SupprimerOui c'est bien de trouver ce qui nous convient. On est tellement différentes sur ce sujet. Je t'écris un petit MP pour t'expliquer mon cas 😘
Supprimercoucou
RépondreSupprimerje prends la pilule en continu car j'ai une endométriose du coup plus de règles ou peu et quand ça arrive c'est culotte de règles car je suis devenue une adepte depuis que j ai trouvé une jolie marque Nantaise qui me correspond bien
bisous
Je vais bientôt tester la culotte de règles mais sinon pour moi, c'est aussi presque plus de règles ou quand j'en ai c'est un flux léger
Supprimer