[LECTURE] Tout soigner avec 16 huiles essentielles - Editions Terre Vivante

[LECTURE] Tout soigner avec 16 huiles essentielles - Editions Terre Vivante

J'évite les médicaments autant que possible et préfère me soigner avec des produits naturels ou avec les bonnes vieilles recettes de grand-mères. Bien sûr, je n'exclus jamais une consultation chez mon médecin traitant lorsque c'est nécessaire. Quand je le peux, j'utilise des huiles essentielles mais je suis encore novice en la matière. Aussi je suis ravie d'avoir reçu le livre Tout soigner avec 16 huiles essentielles des Editions Terre Vivante qui est un manuel pratique d'aromathérapie familiale. Que peut-on y trouver ? Est-ce simple à appréhender ? Est-ce vraiment utile ? Je vous donne mon avis.

Qu'est-ce qu'une huile essentielle ?

Avant de commencer à utiliser des huiles essentielles, savez-vous déjà ce qu'est une huile essentielle ? Pour faire court, c'est une matière première végétale que l'on obtient par entraînement à la vapeur d'eau pu par distillation sèche.

Elle apparaît sous forme liquide et légèrement huileuse. Une huile essentielle contient à elle seule une centaine de molécules. Une quinzaine d'huiles essentielles peuvent être utilisées pour répondre aux besoins les plus courants, demandes ne nécessitant pas obligatoirement une consultation médicale. Car rappelons-le, les HE (je vais abréger comme ça pour que ce soit plus rapide) ne se substituent pas à un traitement médicamenteux. En revanche, elles peuvent aider à soulager et à guérir des maux courants de manière naturelle.

Comment utiliser les huiles essentielles ?

Selon les HE, on peut les utiliser :

- par voie orale (pas avant l'âge de 6 ans pour les enfants)

- par application cutanée (attention si vous êtes enceintes, les HE peuvent être irritantes et photosensibilisantes)

- par diffusion (pour assainir une pièce par exemple)

- par inhalation (très confortable pour les enfants enrhumés par exemple)

Il est impératif de bien lire les recommandations d'utilisation de chaque HE. Le dosage est également à respecter.

Que nous apprend le manuel ?

Le manuel "Tout soigner avec 16 huiles essentielles" nous donne la liste des 16 HE à avoir de base dans sa pharmacie si l'on souhaite se soigner naturellement. On peut y découvrir l'origine de l'HE, ses propriétés, sa composition, ses modes d'utilisation en fonction de la personne à traiter et du mode (voie orale, diffusion, etc.) et les pathologies qu'elle peut traiter.

Le manuel nous parle ainsi de l'HE d'arbre à thé, de la camomille romaine, du citron, de l'eucalyptus citronné, de la lavande officinale, etc. et donnera plein de conseils pour bien les utiliser.

On pourra ainsi traiter des troubles digestifs, les maux de tête, un herpès, une angine, des rhumatismes, etc. mais aussi s'en servir pour apaiser une peur, un stress, une angoisse.

On apprend aussi dans le manuel diverses façons de les utiliser pour se concocter un shampoing assainissant, fabriquer un nettoyant naturel pour la maison et même un répulsif anti-insectes.

Mais le manuel n'est pas destiné qu'aux humains, car il offre aussi beaucoup de solutions pour nos amis les bêtes, comme par exemple, la mauvaise haleine chez le chien, l'anxiété chez le cheval ou encore le coryza chez le chat.

Pour chaque HE, les utilisations, les applications, les dosages, les restrictions etc. sont clairement indiquées. On ne peut vraiment pas se tromper.

Et pour l'aspect pratique, il y a bien sûr un index à la fin du manuel pour chercher plus facilement les traitements qui nous intéressent.

Prix & Points de Vente

Le manuel Tout soigner avec 16 Huiles Essentielles est vendu au prix de 17 € sur le site de Terre Vivante ou encore à la Fnac.

Pour conclure

Avant tout, je trouve ce manuel tout simplement beau. J'aime beaucoup l'illustration de la couverture et toutes les illustrations des différentes HE à l'intérieur du manuel. En soi, c'est un bel ouvrage. Il est facile à appréhender, les informations sont claires et on y trouve pas uniquement des remèdes pour notre usage personnel, mais aussi toutes sortes d'astuces pour notre quotidien à la maison. C'est également bienvenue d'avoir donné des utilisations pour les animaux qui sont également sensibles aux traitements naturels. Le manuel "Tout soigner avec 16 huiles essentielles" est vraiment très agréable à découvrir et idéal pour les débutants. Je le recommande vraiment à toutes les personnes qui ont envie de passer au naturel. Mais je précise que toutes les maladies et selon votre métabolisme ne pourront pas être soignées uniquement par des huiles essentielles et qu'un avis médical ou pharmaceutique peut être nécessaire donc bien faire la part des choses !

Vous soignez-vous avec des Huiles Essentielles ?

Quelles autres utilisations en faites-vous ?

(^__^)

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