Se détendre avec les huiles essentielles Puressentiel ([CLOS] concours [LE RESULTAT])

Que ce soit au moment de la rentrée des classes, la préparation des fêtes de fin d'année ou n'importe quel changement qui perturbe votre quotidien, on peut vite se laisser déborder. Le stress vous gagne, vous dormez mal et devenez irritables ou hyper sensibles aux remarques.

Pour faire face, il y a des solutions simples et pratiques pour retrouver la sérénité et passer des nuits tranquilles. Pour ma part, j'ai opté pour les huiles essentielles Puressentiel depuis plusieurs années déjà. C'est efficace et toute la famille s'y est mise !

Les Huiles Essentielles : quelques exemples d'utilisation

Les huiles essentielles (ou HE pour faire court) ont de très nombreuses vertus. On peut les utiliser de diverses façons : par inhalation, par diffusion dans l'air, diluées ou appliquées directement sur la peau.

Voici les petits conseils donnés par Puressentiel pour se relaxer (dès 7 ans) :

1. L'Orange Douce pour se détendre dans le bain

10 gouttes diluées avec une cuillère à soupe de base neutre (eau) ou de lait (soja, amande, etc.) que vous versez ensuite dans l'eau du bain. Relaxez-vous 20 minutes et rincez bien avant de sortir. Uniquement pour le bain du soir car l'orange douce est phototoxique.

2. L'Orange Douce et la Camomille Romaine pour combattre les insomnies

3 fois par jour, mélangées à une cuillère à café de miel ou diluées sur un sucre, puis à laisser fondre dans la bouche.


3. La Camomille Romaine pour traiter l'agitation

Vous ou votre enfant êtes un peu trop agités ? Au coucher, appliquez 5 gouttes d'HE de camomille romaine diluées dans 2 gouttes d'huile végétale d'argan (ou autre) puis massez les avant-bras et le plexus solaire.


4. L'Orange Douce à diffuser pour se relaxer

2 à 4 gouttes d'HE d'orange douce dans un diffuseur ou versées dans un bol d'eau bouillante, aspirez la vapeur la tête au-dessus. Répétez les inhalations plusieurs fois par jour et relaxez-vous !

5. L'HE de Petit Grain Bigarade pour lutter contre le stress

Appliquez 1 goutte à l'intérieur d'un poignet puis frottez sur l'autre poignet. Humez votre poignet profondément et expirez lentement. Faites l'opération pendant 2 minutes et vous retrouverez calme et sérénité.


6. L'HE de Petit Grain Bigarade et de Camomille Romaine contre les cauchemars

Aidez votre enfant à ne plus faire de cauchemars en appliquant 1 goutte d'HE de Petit Grain Bigarade et de Camomille Romaine, mélangées à 2 gouttes d'huile végétale d'argan (ou autre) sur le plexus solaire et la plante des pieds, en massage, le soir au coucher, pendant une semaine.



Le Spray Rest & Relax pour se détendre et bien dormir

Récemment, j'ai également découvert le spray Rest & Relax pour le sommeil et la détente. Il contient 12 HE pour apaiser les tensions et favoriser la détente et un bon sommeil : bois de rose d'Asie, camomille romaine, cyprès, lavande vraie, lemongrass, mandarine, marjolaine, néroli, orange, palmarosa, petit grain bigarade, santal. C'est une formule 100% naturelle, sans colorant, sans conservateur, sans parfum de synthèse. Ce spray a des vertus apaisantes, relaxantes et tranquillisantes et favorise naturellement la détente, la relaxation et le sommeil.

Je le vaporise dans le salon pour retrouver du calme dans la maison, permettre des moments de partage avec mes enfants en toute quiétude et pour oublier le stress de la journée. Et si nos nuits sont difficiles, alors je le vaporise aussi dans les chambres 1h ou grand maximum 30 minutes avant le coucher car l'odeur de lavande, dont je ne suis pas particulièrement fan, est assez présente. Heureusement, les notes d'agrumes lui donne du pétillant et le bois adoucit le tout. Le parfum global est de ce fait plus agréable lorsqu'il se mêle à l'air ambiant.

Parmi les autres produits Puressentiel que j'aime beaucoup, c'est le spray assainissant que j'utilise à longueur d'année et même pour faire disparaître les mauvaises odeurs.

Par contre, il ne faut pas utiliser les HE n'importe comment. Certaines ne sont pas adaptées aux petits enfants (toujours regarder les recommandations sur l'âge), d'autres ne peuvent pas être ingérées ni appliquées directement sur la peau. Donc suivez bien les recommandations sur les emballages et notices.

Les produits Puressentiel sont disponibles en pharmacies et parapharmacies, mais également directement sur le site de Puressentiel.



OFFRE SPECIALE PURESSENTIEL

Le Roller Stress 5ml est offert dès 39 € d'achat sur le site www.puressentiel.com avec le code SOMMEIL17 jusqu'au 31 janvier 2018


Et si on passait au concours maintenant ?

*** CONCOURS ***

Puressentiel se joint à moi pour vous proposer de gagner 1 Spray Rest & Relax Sommeil Détente.

Pour jouer :

1. Etre abonnée à la page Facebook de Puressentiel ou de leur compte Instagram

2. Etre abonnée à la page Facebook de La Beauté de Lâm ou de mon compte Instagram

Dans les 2 cas, indiquez bien votre pseudo.

Concours ouvert à la France et la Belgique.
Fin le mercredi 17 janvier 2018


BONNE CHANCE !!!

*** LE RESULTAT ***

La gagnante est Sophie OTT.

BRAVO à toi ! J'attends tes coordonnées complètes par mail à labeautedelam@gmail.com. Tu as jusque dimanche 21 janvier 2018 minuit pour me les communiquer. Passé ce délai, le lot sera remis en jeu.


(^__^)

Comment faire de bonnes soldes ?

Demain, c'est les soldes d'hiver ! Comment ne pas se laisser tenter par tout et n'importe quoi ? Comment dépenser intelligent ? Je vous donne mes astuces pour faire de bonnes soldes et ne pas vous ruiner en dépenses inutiles.

1. Faites un état de votre dressing / de vos placards

On se dit trop souvent qu'on n'a jamais rien à se mettre. Mais parfois, il suffit d'un peu de rangement, de tri pour retrouver quelques merveilles oubliées au fond de l'armoire. Triez par type de vêtement, par couleur, mettez de côté les vêtements trop petits/trop grands que vous ne porterez jamais pour les donner ou les vendre. Là, vous verrez déjà plus clair sur ce que vous avez vraiment et ce qu'il vous manque. De même pour les cosmétiques.


2. Dressez une liste de vos besoins réels

Difficile de se tenir qu'aux besoins réels lorsque sont affichées des promos à profusion. Alors comme lorsque vous faites vos courses le ventre vide, vous avez tendance à acheter tout ce qui vous passe sous la main. Pour le fringues ou le maquillage, c'est pareil. Partez faire les soldes avec une liste de ce dont vous avez besoin et non les mains vides, en vous disant qu'il y aura de toute façon de bonnes affaires, car là, c'est sûr, vous risquez d'acheter plein de choses que vous n'utiliserez pas au final. 

3. Achetez raisonnablement

Ne sautez pas sur un produit uniquement parce que la remise est intéressante, alors que vous en avez déjà 10 dans votre salle de bain ! Le risque ? C'est de voir vos produits arriver à la date de péremption avant même d'avoir pu en utiliser la moitié du stock... Soyez raisonnables ! Vous ferez plus d'économie en n'achetant rien, voire 1 seul produit, plutôt que 5 que vous finirez par jeter à la poubelle.

4. Optez pour les basiques

Les basiques, c'est essentiel ! Pour cela, on fait attention aux motifs qui se démodent trop vite. Préférez des pièces unies. Si c'est légèrement décoré de perles, ça passe et puis c'est à la mode en ce moment. Optez pou des couleurs intemporelles que vous pouvez marier facilement avec un max de couleurs. A défaut de passer pour quelqu'un de trop classique, vous pourrez toujours "pimper" votre tenue avec un accessoire un peu plus peps ! Et vous au moins, vous aurez toujours quelque chose à vous mettre.

Pour les pièces basiques, je vous conseille : un jean bien taillé (the must have), une veste de tailleur, un pantalon noir (on a toujours besoin d'un pantalon noir à un moment ou un autre), une chemise type chemise pour homme (ça passe avec tout, même avec une jupe !), un pull en laine, éventuellement une jupe crayon pour celles qui aiment montrer leurs gambettes, une paire de bottines, une paire de bottes (à voir le modèle selon votre style), un manteau, un trench et éventuellement une paire de baskets que vous pouvez porter avec une tenue un peu plus chic.

5. Comment allez-vous le porter ?

Pour une fringue, posez-vous la bonne question : comment et avec quoi allez-vous porter cette veste ou cette chemise ? Avez-vous de quoi allez avec ou devez-vous racheter une garde-robe entière pour pouvoir mettre CE vêtement ? En vaut-il vraiment le coup ? Quand vous voyez que vous n'avez rien au final qui irait avec, laissez tomber. On sait où cela va mener. A ce que cette fringue reste encore 2 ans dans votre armoire !


6. Prenez le temps de comparer les prix

Même si vous êtes en magasin et que la nana d'à côté lorgne sur votre belle veste soldée à -50%, hop un petit coup d'œil sur le portable et vous verrez si le prix affiché en vaut la peine. Parfois, cela sera plus intéressant d'acheter sur le net, il faudra juste patienter le temps de la livraison.



7. Apprenez de vos erreurs passées

Pour terminer, rappelez-vous de cette robe fleurie pour laquelle vous aviez eu un gros coup de cœur. Combien de fois l'avez-vous portée ? Comment ? Je n'entends pas. Ah, vous ne l'avez toujours pas sortie de votre penderie et ça fait déjà 2 ans qu'elle est là. OK eh bien, ne faites plus la même erreur ! Réfléchissez à 2 fois. Vous verrez que serez même fières de n'avoir rien acheter plutôt que d'avoir acheté inutile.


Voilà mes chouquet's, avec l'expérience, je me rends compte que j'avais des tendances d'acheteuse compulsive pendant les soldes. Mais après avoir fait le grand tri dans mes affaires et vu le nombre de sacs de fringues et autres produits que j'ai donnés, je vais redoubler de vigilance et rester particulièrement raisonnable. Vais-je réussir à me tenir à cette résolution ? Je vous propose que l'on se donne rendez-vous à la fin des soldes pour faire le bilan et vous me direz aussi si vous avez été sages ou très dépensières, vous êtes partantes ?

En attendant, sachez aussi vous faire plaisir mais toujours en étant raisonnables !

Bisous !!!


(^__^)

En 2018...

Hello mes chouquet's,

Premier article de l'année et comme je vous le disais sur Facebook, je ne ferai pas de rétrospective de 2017, car je n'ai pas forcément envie de regarder en arrière mais plutôt d'avancer. Je n'ai pas non plus envie d'établir de liste de résolutions car je ne les tiens jamais. 

Je dirai juste que l'année 2017 s'est très bien terminée pour moi, j'ai eu une opportunité de folie mais je voudrais garder ça pour moi, j'espère que vous comprendrez ce besoin de garder une part de jardin secret. Ma famille et quelques amies sont au courant et tout ce que je peux dire, c'est que je vois ma vie professionnelle évoluer vers quelque chose qui ma plaît vraiment et que ça pourrait certainement déboucher sur d'autres projets encore plus chouettes.

Il est certain qu'au niveau du blog, je vais avoir moins de temps mais j'aime toujours autant ce que je fais ici. J'ai toujours autant envie de découvrir et de partager avec vous. Mais différemment. Du moins, comme je le faisais avant au tout début du blog. J'ai envie de retrouver l'investissement de votre part que je voyais avant et qui s'est un peu étiolé au fil des années. Je sais que, pour beaucoup, c'est par manque de temps si vous ne commentez pas les articles. Mais le blog ne peut vivre qu'avec votre participation et votre soutien. Aussi, j'ai pensé réinstaurer un concept que j'avais installé sur le blog pour récompenser mes lectrices les plus fidèles. J'avais nommé ça le "Podium des Fans". Il suffisait de commenter les articles, 1 commentaire équivalait à 1 point. La lectrice qui remportait le plus de points à la fin du trimestre recevait un cadeau de ma part.

Pour 2018, je voudrais donc récompenser votre investissement sur le blog. Je tiendrai un tableau avec le nombre de commentaires laissés (1 par article et par personne). J'annoncerai sur Facebook le nom de la plus fidèle lectrice en début de mois suivant. Celle-ci recevra un cadeau de ma part qui pourra être un cadeau beauté, culture ou encore mode. Ce cadeau sera présenté à l'annonce du nom de la lectrice du mois.

Qu'en pensez-vous, vous êtes partantes pour qu'on fasse évoluer le blog ensemble ?

Alors je vous attends dès demain sur le blog !

Merci à vous mes chouquet's et encore

BONNE ANNEE !!! Le meilleur est à venir !!!

(^__^)

EclecChic de ProNails, un sublime vernis bordeaux irisé

Cela fait bien longtemps que je ne vous avais pas parlé vernis par ici. Tout ça parce que, je l'avoue, j'ai un peu la flemme depuis quelques temps de me mettre du vernis sur les ongles. Mais période de fêtes oblige, j'ai sorti un joli vernis de la marque belge ProNails, spécialiste dans les produits de soin professionnel pour les ongles.

ProNails, la qualité professionnelle pour les ongles

Le credo de ProNails, c'est la qualité professionnelle pour les ongles à destination des particuliers. A réaliser en institut ou chez soi en s'offrant quelques vernis, une base et un top coat.

La marque existe depuis plus de 30 ans. Elle propose des soins pour les mains et pieds : vernis à ongles, vernis semi-permanents, gels, soins des mains et pieds, des ponceuses et lampes, matériel de nailart, etc. En France, on trouve la marque dans ses propres salons, dans des instituts de beauté indépendants, mais aussi dans des parfumerie Nocibé disposant d'un service de bar à ongles. Vous pouvez retrouver toutes les adresses sur le site de ProNails.



Technologie LongWear pour une tenue 2 fois supérieure

ProNails a développé la technologie LongWear, une formule spéciale dans la base, le vernis couleur et le top coat qui permet de les lier plus solidement entre eux, afin de garantir une tenue 2 fois supérieure à celle d'un vernis traditionnel.

EclecChic, un vernis bordeaux irisé

Parmi la collection Lady of the House, j'ai pu choisir une teinte pour test. J'ai craqué pour la teinte EclecChic, un sublime vernis bordeaux irisé.

Selon la luminosité, il donne de très beaux reflets. On peut apercevoir des micro particules bleues et rouges, c'est juste sublime !

L'application est très simple et rapide. On commence par 1 couche de la base "Start" pour protéger l'ongle et bien accrocher la couleur, 2 couches du vernis couleur, puis on termine avec 1 couche du top coat "Finish" qui va protéger et donner une belle brillance.

Le pinceau est de taille moyenne et rend l'application aisée et précise. La texture me semblait un peu épaisse mais au final, le vernis s'étale très bien. La couleur, comme pour beaucoup de vernis, ne se révèle vraiment qu'à la 2è couche.

Le séchage est très rapide. La manucure avec les vernis ProNails me demande à peine 10 minutes. Et la tenue est longue. Je tiens 1 semaine entière sans aucun problème. Pas de vernis qui s'écaille au bout de 2 jours.

La couleur est vibrante et le top coat apporte une très belle brillance.

Voici le rendu de la teinte EclecChic sur mes ongles :

avec flash

sans flash, éclairage d'une lampe de bureau

Vous pouvez distinguer les particules bleues et rouges. C'est joli non ?


Les vernis ProNails (base, vernis couleur et top coat) sont vendus au prix de 14.95 €. Il existe une multitude de teintes, de quoi se faire plaisir à chaque saison et pour toutes les occasions !

Et si vous préférez vous faire chouchouter, vous pouvez profiter des services du bar à ongles ProNails.

Connaissiez-vous ProNails ?

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Produits offerts par la marque